Eiwitdieet welke soorten zijn er?

Diëten en snel afvallen methodes, het internet staat er vol mee, maar welke werken nou echt goed en waar heb je wat aan? de 2 populairste diëten die je tegen komt zijn een eiwitdieet en het zogenoemde koolhydraatarm dieet, beide diëten zijn ontzettend populair bij mensen die graag willen afvallen en een gezonder leven willen leiden. ik ga het nu vooral over een eiwitdieet hebben.

Wat is een eiwitdieet?

Een eiwitdieet is gebaseerd op het eten van eiwitrijke producten, deze eiwitten zijn erg belangrijk voor het menselijk lichaam en onze gezondheid. Om gezond eten kun je het beste eiwitrijk voedsel eten met daarin weinig koolhydraten, echter zijn zulke diëten vaak omstreden omdat je je lichaam over een langere tijd tekort doet, en je schade kunt oplopen, dit is inderdaad zo wanneer je een crash dieet volgt, en vaak worden deze crash diëten verward met een eiwitdieet of een koolhydraatarm dieet. Dit is in de meeste gevallen niet waar, neem bijvoorbeeld het Protiplan eiwitdieet, dit dieet is gebaseerd op eiwitrijke producten die ontwikkeld zijn onder supervisie van ervaren diëtisten, deze zelfde diëtisten geven jou ook professionele begeleiding wanneer je dit hoogwaardige eiwitdieet volgt.

Protiplan

Bij dit dieet kun je dus wel stellen dat je geen schade zult oplopen mede dankzij de ervaren en professionele begeleiding. Daarnaast is het bij een crash dieet zo dat wanneer je een bepaald dieet schema volgt je flink afvalt door eigenlijk heel weinig te eten en dat wat je eet bevat weinig tot geen koolhydraten waardoor je snel afvallen zult, echter heb je dit achter de rug dan treed het jojo-effect in werking en zul je binnen no-time weer op je oude gewicht zitten.

Een goed eiwitdieet is dus gebaseerd op gezond eten, gezonde voeding, eiwitrijke producten, omdat je heel erg bezig bent met wat je eet en wat er in de voeding zit, en de eiwitdieet recepten die je maakt, leer je over de voeding die je eet. Wanneer je dan zo,n dieet schema in dit geval van Protiplan hun 3 fasen programma hebt doorlopen heb je ineens een heleboel kennis over gezond eten, je bent niet alleen afgevallen naar het gewenste gewicht maar je kunt dit blijven door zetten door je kennis over gezond eten elke dag in praktijk te brengen, daarom krijg je ook een gratis eiwitdieet recepten boekje erbij waarmee je de lekkerste gezonde recepten kunt blijven maken, alleen maar voordelen dus.

En dit Protiplan eiwitdieet is dan zo maar een voorbeeld dat ik nu aanhaal, ik kan er nog een paar noemen die echt de moeite waard zijn maar om het niet al te ingewikkeld te maken hou ik het nu even bij dit Protiplan eiwitdieet. Mocht je meer informatie willen over het Protiplan eiwitdieet dan raad ik je aan om dit artikel hier te lezen over Protiplan

Ik hoop dat je iets wijzer bent geworden over een eiwitdieet met name het Protiplan eiwitdieet is er een om aan te raden, dit dieet is erg populair bij Nederlanders omdat je hele lekkere dingen kunt blijven eten terwijl je snel gewicht kwijtraakt.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>